Odreagujte se na vánočním dnu jógy, třeba čokoládovým rituálem

Dne 8. prosince pořádá Yoga Movement ve spolupráci s učitelkou jógy Klárou Pokornou Xmas Yoga Day v Kaiserštejnském paláci. Akce je součástí jejich projektu Yoga & Special Places, tedy propojení jógy a zajímavých míst, často pro jógu netradičních. Během celého dne budou probíhat různé lekce, každá bude unikátní a zaměřená na něco jiného. Součástí programu budou lekce za doprovodu živého klavíru, muzikoterapie nebo čokoládový rituál.

Celosvětové vzdělání

Yoga & Special Places je událost, která propojuje zajímavá místa s jógou a zároveň zdůrazňuje fakt, že jóga je pro každého. „Tímto projektem bychom chtěli cvičení jógy přiblížit co možná nejvíce lidem. Chceme lidem ukázat nejen její krásu a rozmanitost, ale propojit jógu s jinak pro člověka těžce dostupnými a velmi netradičními místy a ukázat, že jóga je opravdu pro kohokoliv a můžete ji cvičit kdekoliv,” říká Adéla Porubská, majitelka studia Yoga Movement.

V programu si každý najde „to své“. Zahrnuje vše, co naše tělo potřebuje – klidné lekce zaměřené na protažení, dynamické na posílení, specifické sekvenční lekce zaměřené na předvánoční detox celého těla nebo meditaci. Zároveň je v programu zařazená i lekce nazvaná Yoga for Nonflexible, jejíž cílem je ukázat, že jóga není jen pro flexibilní jedince, ale naopak i pro ty, kteří chtějí flexibilitu získat. Všichni učitelé, kteří povedou jednotlivé lekce, jsou inspirováni svou vlastní jógovou cestou a vzdělávají se na cestách po celém světě.

Ochutnávka čajů

Každá z akcí projektu má také charitativní podtext. Tentokrát bude celý den zaměřený na podporu Running With Those That Can’t (RWTTC), což je organizace, jejímž cílem je zvýšení viditelnosti a povědomí o osobách se speciálními a komplexními potřebami a pomoc s jejich integrací do činností každodenního života. Pro naplnění tohoto cíle si členové RWTTC zvolili sportovní běžecké události, které tvoří osu aktivit charity. Cílem tohoto dne bude vytěžit částku na zakoupení vozíku na závody v hodnotě 40 000 korun.

Po celý den se pak účastníci mohou těšit na skvělé občerstvení v podání Momoichi Bistra. Navíc bude pro všechny přichystán workshop v podobě ochutnávky čajů.

architektura auta basket bike cestování design fashion filmy fitness fotografie graffiti hry hudba knihy komiksy kosmetika lifestyle mma MY BODY MY HEROES MY LIFE MY SOUL osobnosti ostatní sporty pozvánky reporty rozhovory seriály skate sneakers snow soutěže technologie tetování výstavy water zdravě